ما هي وضعية ماما الكوالا؟
وضعية "ماما الكوالا" أو كما تُعرف أيضًا بـ "وضعية الرضاعة العمودية"، هي طريقة جلوس للأم أثناء الرضاعة يكون فيها الطفل في وضع عمودي (جالس تقريبًا) على ساق الأم، ويواجه صدرها مباشرة.
سُمّيت بهذا الاسم لأن الأم تشبه في جلستها حيوان "الكوالا" الذي يحمل صغيره ملتصقًا بصدره، في وضع قائم.
كيف تطبّقين وضعية ماما الكوالا؟
-
اجلسي على كرسي مريح أو على السرير مع وسادة تدعيم خلف الظهر.
-
اجعلي ساقيك مفرودتين قليلًا، وضعي الطفل على فخذك أو بين الفخذين، بحيث يكون جسمه مستقيمًا، ورأسه لأعلى.
-
وجه الطفل يكون مواجهًا للثدي، وظهره مدعومًا إما بيدك أو بوسادة خلفه.
-
يمكنك استخدام وسادة الرضاعة لدعم ذراعيك.
ما الحالات التي تناسبها وضعية ماما الكوالا؟
الرضاعة للأطفال الذين يعانون من:
-
الارتجاع المعدي المريئي (الارتجاع الصامت)
لأن الوضع العمودي يساعد على تقليل صعود اللبن من المعدة بعد الرضاعة. -
مشكلات في الرضاعة بسبب رباط اللسان (Tongue-tie)
حيث تتيح هذه الوضعية تحكمًا أفضل في الفم والالتقام. -
التهابات الأذن المتكررة
لأن الوضع العمودي يقلل من دخول اللبن لقناة استاكيوس أثناء المصّ. -
أطفال متأخرين في الرضاعة الطبيعية أو يحتاجون دعم إضافي للالتقام (Latch-on)
مناسبة أيضًا للأمهات بعد الولادة القيصرية، لأنها لا تضغط على جرح العملية.
ما فوائد وضعية ماما الكوالا للأم والرضيع؟
-
تقليل حالات الاختناق أو الشرقة أثناء الرضاعة.
-
أفضلية في التحكم أثناء الرضاعة وخاصة للرضع النشطين كثيري الحركة.
-
تساعد في الرضاعة للرضع الأكبر سنًا (من عمر 3 شهور فأكثر).
-
مريحة للأمهات في الأماكن العامة لأنها لا تتطلب انحناء للأمام.
ملاحظات مهمة:
-
هذه الوضعية قد لا تكون مناسبة للأطفال حديثي الولادة الذين لا يمكنهم تثبيت الرأس بعد.
-
يجب التأكد من أن التصاق فم الطفل بالثدي جيد لتجنب حدوث تقرحات أو تشققات بالحلمة.
وختاماً
وضعية ماما الكوالا من الوضعيات الجميلة والمريحة للرضاعة، خاصة للأطفال اللي بيعانوا من الارتجاع أو عندهم صعوبة في الالتقام.
جربيها وشوفي إذا كانت مريحة ليكي ولطفلك، ولو حسيتي بصعوبة، ممكن تستشيري استشارية رضاعة طبيعية تساعدك عمليًا.
المصادر الطبية تم الأستعانة بها:
-
La Leche League International – Breastfeeding Positions
https://www.llli.org -
Australian Breastfeeding Association – Breastfeeding in Upright Positions
https://www.breastfeeding.asn.au -
KellyMom – Nursing Positions and Tips
https://kellymom.com -
NHS UK – How to Breastfeed
https://www.nhs.uk