فوائد الرضاعة الطبيعية لـ صحة الام والطفل
المحتوى
كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل
الرضاعة الطبيعية تعتبر منحة ألهية للحفاظ على صحة الام
والطفل معاً ، ويجب على الأم أن تستعد جيداً للرضاعة الطبيعية أثناء مرحلة الحمل،
حتى تستطيع من تغذية طفلها منذ اليوم لولادته ، وفي السطورالتالية سنرصد فوائد و اهمية الرضاعة
الطبيعية ودورها في الحفاظ على صحة الام والطفل.
كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
تشكو العديد من الأمهات الجدد من قلة لبن الرضاعة في الأيام الأولى بعد
الولادة مباشرة ، ولكن في الحقيقة فأن كمية اللبن الموجودة بثدي الأم كافية جداً
لحجم معدة الرضيع ، فخلال أول ثلاثة أيام توجد كمية صغيرة من اللبن لكنها مفيدة
تسمى لبن ( المسمار أو السرسوب)، وهو لبن غني بمجموعة كبيرة من الأجسام المضادة
اللازمة للحفاظ على مناعة الطفل .
من اليوم الثالث للسابع يتكون اللبن الوسطي ، وبعد اليوم السابع يبدأ تدفق
اللبن ، ومن المهم أن تعلم الأم أن كمية اللبن الموجودة لديها كافية ومناسبة لحجم
معدة الطفل ، فالمعدة في اليوم الأول تكون بحجم حبة اللوزة، وثاني يوم بحجم عين
الجمل ، وثالث يوم بحجم اللمونة ، ورابع يوم بحجم البرتقالة الصغيرة ، ويجب على
الأم أن تحرض على أرضاع طفلها رضاعة طبيعية منذ اليوم الأول ، فحليب الأم لبن جاهز
ونظيف وخالي من الميكروبات .
وتوصي منظمة الصحة العالمية على ضرورة الرضاعة الطبيعية للطفل فقط أول ست شهور وتستمر لمدة عامان ، وكذلك بعد العامان يجب أعطاء الطفل لبن كامل الدسم ، وذلك لأن الدهون يحتاجها الأطفال في تكوين الخلايا ، فالكوليسترول الضار للكبار مفيد للأطفال حتى عمر خمس سنوات.
$ads={2}
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
- تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على تفريغ الرحم ونظافته من بقايا الولادة
وعودته لحجمه الطبيعي بعد الولادة مباشرة
- الحماية من حدوث نزيف بعد الولادة.
- تعزز الروابط بين الأم وطفلها .
- تقلل من أعراض أكتئاب ما بعد الولادة.
- تساعد على فقدان وخسارة الوزن والحرص على التغذية بالأطعمة الصحية المفيدة .
- تساعد الرضاعة على حرق دهون الجسم خاصة دهون منطقة البطن القريبة من
القلب والكبد
- تحمي الرضاعة الطبيعية الأم من الأصابة بأمراض القلب لو أتمت الأم
الرضاعة الطبيعية أول ست شهور ، نتيجة تحفيز الرضاعة للكوليسترول الجيد وأخفضها
للكوليسترول الضار
- الرضاعة تحمي الأم التي أصيبت بسكر الحمل من عودة الأصابة به مرة أخرى
وكذلك تحمي من الأصابة بمرض السكر النوع الثاني
- تحمي الرضاعة الطبيعية من الأصابة بثلاثة أنواع من السرطان المبايض
والرحم والثدي.
أقرأ أيضاً: 7 مخاطر يتعرض لها طفلك مع المشاية
أقرأ أيضاً: أعرفي وسائل منع الحمل الطبيعية والتقليدية والطارئة
اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل
- تحمي الرضاعة الطفل من الأمراض المعدية وحماية الجهاز الهضمي للطفل نتيجة
أحتواء حليب الأم على الأحماض الأمينية والكورتيزول والأنسولين مما يساعد على
حماية من الأسهال والأمساك وامراض الجهاز الهضمي عامة في مختلف مراحل نمو الطفل .
- وقاية الأطفال من الربو وسرطان الدم
- لبن الأم بيحتوي على العديد من المضادات الطبيعية اللازمة لعلاج بعض
الأمراض لدى الطفل ووقايته منها .
- يمد حليب الأم الطفل بالأملاح المعدنية والفيتامينات والكالسيوم
والبروتين والدهون الصحية اللازمة لبناء ونمو الطفل
- وقاية الطفل من الأصابة من الأمراض المزمنة مثل القلب والسكر وحماية
الطفل من متلازمة موت الرضيع
- الرضاعة الطبيعية لها دور مهم في تطور دماغ الطفل ونمو الأجهزة السمعية
البصرية
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تهدئة الطفل حديث الولادة أول أيام حياته ،
حيث يصاب الرضع اول أيام حياتهم بنوبات بكاء غير معلومة الأسباب ويهدأ الطفل بمجرد
الرضاعة من والدته .
تعليقات
إرسال تعليق