How to Act If Your Baby Is Choking or Gagging

 

 

كيف تستعدي للرضاعة الطبيعية والوقاية من آلام وتحجير الثدي

 المحتوى

الأستعداد للرضاعة أثناء الحمل

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

طرق زيادة حليب الأم

تخفيف ألام وتحجير الثدي

تظن العديد من الحوامل أن الأستعداد للرضاعة الطبيعية يبدأ بعد الولادة ، ولكن في الحقيقة يجب أن تستعد الحامل للرضاعة الطبيعية  في شهور الحمل ، حتى لا تتعرض لمشاكل ألام الثدي وتشققات  وألتهابات الحلمة .

 

الأستعداد للرضاعة أثناء الحمل

- يجب على الحامل أن تبدأ بترطيب حلمة الثدي منذ الشهر السابع في الحمل ،وذلك بدهان وترطيب الحلمة والهالة البنية مرتين لثلاثة مرات يومياً بكريم ترطيب ، فذلك يساعد على الرضاعة بنسبة كبيرة بدون حدوث ألتهابات لحلمة الثدي

- لو كانت الحامل تلاحظ أن الحلمة غائرة ، يجب ان تبدأ في تمارين لجعل الحلمة بارزة للخارج وذلك بشد الحلمة أثناء ترطيبها أكثر من مرة في اليوم .

- يجب على الحامل أن تراعي جودة الطعام الذي تتناوله والتأكد من انه صحي ومفيد ، حتى يساعدها في تغذية الجنين أثناء الحمل وحمايتها من الأصابة من الأنيميا فيجب أن تضع الحامل دائما جملة أن  صحة طفلي أهم من أي شيء.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

- بعد الولادة يتكون لبن السرسوب أو المسمار في ثدي الأم ، ومن المهم أن تكون أول رضعة يتناولها الطفل الرضيع هي لبن المسمار من والدته ، لا تعطي الطفل أي رضعة صناعي أو أعشاب .

- من الممكن ان  ينتظر الطفل حديث الولادة فترة تتراواح من تلت لأربع ساعات بعد الولادة ، وهي فترة كافية لأن تفوق الأم من تأثير بنج عملية الولادة القيصرية وتستعد لأرضاع  الطفل .

-  يساعد لبن المسمار الأم  في عودة الرحم لحجمه الطبيعي كما أن الرضاعة

-  من فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل  أن لبن السرسوب يساعد الطفل حديث الولادة على تنظيف بطنه من وصدره من اي مخلفات متبقية من تواجده داخل الرحم.

- رضاعة الطفل بعد الولادة مباشرة تساعدك على عدم الأصابة بألام الثدي وتحجير الثدي ، لأن بالرضاعة الطبيعية يتم تصريف اللبن بشكل طبيعي ، بالأضافة إلى أن الرضاعة الطبيعية تساعد على أدرار اللبن وزيادته .

- أحرصي على ألتقاط الطفل للحلمة بشكل صحيح حتى لا تحدث أي ألتهابات للحلمة وتشققات ، لأنها في الغالب تحدث بسبب وضع الرضاعة الخطأ ، فيجب أن تكون الحلمة والهالة البنية داخل فم الرضيع .

كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

- يجب أرضاع الطفل كل ساعتين حتى لا يحدث تحجير اللبن بالثدي بالأضافة إلى ان كثرة الرضاعة الطبيعية تساعد على زيادة أدرار اللبن، ولم كان الطفل ينام أكثر من ساعتين قومي بأيقاظه وأرضاعه .

طرق زيادة حليب الأم

- لو كانت الأم تشتكي من قلة كمية الحليب بالثدي ، يوجد العديد من المشروبات والمأكولات التي تساعد على زيادة أدرار اللبن، مثل الحلبة بالعسل الأسود واليانسون والشمر واللبن البقري والشوربة ، والبقدونس والفجل والتمر.

- يوجد بالوحدة الصحية حباية لزيادة أدرار اللبن ، من الممكن أن تستعيني بها .

- فيتامين الحديد والكالسيوم من احسن فيتامينات للرضاعه الطبيعية ، فالطبيب يصف تلك الفيتامينات أثناء الحمل وينصح بالأستمرار بتناولها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، لأمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة له وكذلك الحفاظ على صحة المرأة.

$ads={2}

- قومي بتدليك الثدي قبل الرضاعة حتى يتدفق الحليب للرضيع ولا يبذل مجهود كبير في الرضاعة.

تخفيف ألام وتحجير الثدي

- لو تشبث الرضيع بحلمة الثدي أو قام بعضها أثناء الرضاعة ، قومي بوضع أصبعم بين لثة الطفل ، حتى تتمكني من أفلات الحلمة من فم الرضيع.

- لو كانت الأم تعاني من الحلمة الغائرة ،قومي بشدها للخارج عدة مرات قبل الرضاعة ، وأحرصي على وضع الحلمة والهالة البنية داخل فم الطفل .

أقرأ أيضاً: أعرفي وسائل منع الحمل الطبيعية والتقليدية والطارئة

أقرأ أيضاً: 22 نصيحة لحماية الأطفال من التحرش والأغتصاب

أقرأ أيضاً: متى ينتظم نوم الرضيع

- لو لم تتمكن الأم من أرضاع طفلها بسبب الحلمة الغائرة من الممكن الأستعانة بشفاط الحليب  ويوجد نوعان منه يدوي وكهربائي ، وقومي بأفراغ الحليب في الببرونة وأعطيه للرضيع، فشفاط  الحليب مفيد لـ صحة الام والطفل.

- يمكن أيضاً أستخدام شفاط الثدي في حالة أصابة الأم بالتهابات وتشققات في حلمة الثدي ، فالشفاط هنا يكون مفيد للأم من خلال تصريف لبن الثدي وحمايتها من تحجر الثدي وكذلك مفيد للرضيع بحصوله على وجبة رضاعة طبيعية .

- لو حدث تحجير بالثدي ، قومي بعمل كمادات مياه دافئة على الثدي ومنطقة التحجير على وجه الخصوص ، وأبدئي في أرضاع الطفل ، فتلك انسب طريقة لعلاج ألام تحجير الثدي .

- يصف بعض الأطباءعلاج  لتحجير الثدي من خلال  لف الثدي بالكامل بورق الكرنب ، وأرضاع الطفل بعدها .

- عند حدوث ألتهاب وتشققات  بحلمة الثدي على الأم أن تستخدم الشفاط ولا تعطي ثديها للرضيع لأن من الممكن نزول بعض قطرات الدم في الحليب لمعدة الطفل ، بالأضافة إلى ان الرضاعة الطبيعية قد تزيد من شدة الألتهاب، ويجب أن تستخدم الأم كريمات ترطيب ومضاد حيوي يصفه لها الطبيب.

- مؤخراً بدأ الكثير من الأطباء في وصف حليب الأم الطبيعي كعلاج لألتهاب وتشققات  حلمة الثدي من خلال دهان منطقة الألتهاب ببضع قطرات الحليب الطبيعي للأم وتره لمدة نصف ساعة وغسل الثدي بالماء الفاتر وتجفيفه ، حيث أن حليب الأم غني بالمضادات الطبيعية التي يعطي المخ أشارات للجسم بتكوينها في حالة مرض الأم أو الرضيع .

- لو أستمر التهاب الثدي لفترة طويلة أفحصي فم الرضيع ، فمن الممكن ان يكون مصاب بفطريات في الفم وتنتقل لثدي الأم وتظل تنتقل الفطريات من الم للرضيع والعكس .

- النظافة و التعقيم للأم  ، ينصح بتنظيف الثدي قبل وبعد الرضاعة وتجفيفه جيداً، وكذلك يجب غسل الملابس الداخلية للأم وتعقيمها ، لضمان عدم انتقال أي ميكروب أو عدوى للطفل الرضيع، والحفاظ على الصحة العامة للأم والطفل.

للأشتراك بقناة يوميات ماما جديدة أضغط هنا